dumma skor

-


sämst

sämst på att uppdatera
sämst på att hmmm, inget haha
har shoppat loss lite, ja lite faktiskt
igår och idag kanske kmr bilder imorgon who knows

skolan suger jappjapp, skönt med rutin kanske men ändå
maten suger , italienska tiderna suger kan typ ta sig i röven
mamma kanske fixar

du suger

har bytt lite projektgrupper idag, tror de blir najs
borde egentligen itne sitta och blogga nu.......
för ja ska inte som resten av klassen ha sovmorgon
till kl tio, ja ska ta en svettig jävla buss kvart i åtta ner
på stan här i ockle för mer nålar , som ja har räknat ut
att de kanske inte funkar

GRATTIS, blir operation om de e så, enda utvägen
kanske ska stretcha lite nu ,bra moa

igår däckade ja på sängen kl tio med kläder smink
oborstade tänder ärhängen som mosades in bakom öronen
och ja, jag låg på min superhög med kläder, alla mina nagellack
min bok mina shoppingpåsar och med nacken i en obekväm possition
glömde nästan, med taklampan helt tänd. hur trött får man va?
vaknade 05.00 iaf och fixade mig för riktig läggdags iaf

så nu blir de inge däckande PUSSOCHSMEK

det sägs att tiden läker alla sår, men hinner såren läka innan tiden är slut?

idag vare skola igen, ja säger bara suck
känns som vi sluta nyss....................
är iaf glad att mina vännor börja
på gymnaset nu, blir så glad av folket
är glad på alla just nu, för ja
e så jävla lesssssssssssssen. bajs

blev stan idag med frida efter skuulan
köpte sista twilightboken hyhy
kollade kalender , käkade på sandy's
mötte lollo och johanna
mysigt

nu är ja trött o less på de här

sju tusen vad

igår vare borggården som de heter jappjapp
LASSE LINDH, TONYT & PROMOE
så nice vare me nice peops

idag bidde de jobb och checka match
sen chilly med mallan & ogge hos mi'
checkade crossroads

lite bilder ja tog idag i mätis bild, allt för er








imorgon skola , nu ska ja måla mina
tånaglar oxå rosa. om de finns kvar ngt av
färgen . harry potter och sy ihop mina
jeans leggings mellan benen
bire oxå nu SEN sova,

fuck skolan. på tisdag ska vi shoppa
då får vi lön, tänkte bara säga
hej 7 000 kr

punkter

  • försov mig
  • akupunktur-fick en as ond nål i foten
  • chillin -deg i soffan med tvn
  • mallan kom
  • the panic room
  • hanna kom
  • hanna drog
  • harry potter
  • pizza
  • harry potter
  • bila med mäti -ica
  • godis-nån bit
  • malin hem
  • bussplatsen
  • malin kom
  • chilla-snäckä
  • vandrade-snäckäde
  • malin gick
  • jag gick
  • varmt
  • gick sakta-ej få ont i benen
  • kom hem
  • hade ont i benen
  • liggr häryyy
  • ska noppa ögon
  • ska träna tomorrow-ej ben
  • snart söndag-jobba
  • snart måndag-skola

puss


onsdag

haha gårdagen var mys, dans sjung, prat
sen vandra man lite vilse i skogen, vart rädda
och ensamma u name it hyhy

lite bilder pösss
















jag ramlade när ja dansa okii, de va iaf trevligt
tjiiiiiiing:*

c00l


ÅÅÅÅÅÅÅH

KAN JA FÅ VA MIG SJÄLV TACK
snart

maggen

bajsar på mig snart, e sjukt nervös
men jag har inget att va nervös för
men man blir ju de ändå ellerhur

sen blir de iaf tältning  med dom bästa
de blir mer än nice, elle de fattas lite
folk , men kul kan vi nog ha ändå
ska bara packa allting nu hyhyhy , wihoo
nä nu ska datan av och ja in i duschen ciao

just talking

jag önskar man kunde lita på folk
och att folk kunde lita på mig

imorgon blir en toppen dag
wiho , mår bra har hjälpt min lillebror
idag hyhy

matchen blev 3-1 till mitt lag hihi
fast de va kämpigt må ja säga,
jag o hanna höll på o frysa ihjäl där vi
låg på marken hyhy

chill

nu är de kolla match , och ba strunta i mobilen i ngra timmar,
skööönt

ung och dum

de är ja de , ung och dum , babblar för mkt. men ja vet inte vart
ja ska ta vägen med mina känslor och taknar som
bara flyger ut ur käften

möhö

hanniiiiiii

länge sen igen , men helt enkelt, ja skriver när ja vill
leker med hanna nu nunu :D <3<3<3
kollar swet sixteen nej nu är de slut
mtv crispy news, snart the hills WIHOOOO

I RIDE IT LIKE MY MAMA
nej onsdag bire troligtvis sjöön wiho
hejhej ngn ä tråkig, här får ni en gosig bild
från mig och hanna som vi tog nyss :D:D<3

wiiiiiiiiii

har spelat wii och ägt ut grabbarna mwaha
somnade fem igår efter att ha läst i två timmar dårå
nu chillar ja med min spotify<3
försöker få tag på folk , vill göra ngt
bir chill
hoppas på sjön snart
wiho
nu har kaisa åkt kmr sakna baben
hampe åker senare inatt
vafan håller de på med liss
puss

så här kan de se ut när ja bloggar

nattbloggning

nattbloggning säger ni , ja vet inte va min rubrik ska heta
säger jag. sitter här och funderar , har klurat ut att blogga,,
de e nog inte riktigt min grej
går inte så bra med uppdateringar
men de får ni stå ut med helt enkelt

idag har de varit lite oxelöloppet och bilderna
som följer, får tala för sig själva..
har iaf lärt mig att leva med hur ful ja e, enjoy

och bilden på hampus när han låna min jacka igår,
 är ett måste på bloggen

kaisa och slk:are som sprang, mkt döktiga må jag tilllägga

malin vars hår e sexit att knyyta ,
kaisas moraliska stöd today hahahaaha

sofia emil pontus och hanna var med med. sen bar de av hem till mig
sebbe och hampe sover hos mig nu, och de sover hahahh
vi tog lite fina bilder förut
va som hänt med mitt hår på denna bild är ännu oförklarat

han har alltid varit lite tjej,
nu ligger han med rosa lakan och katt-täcke och sover sött

denna c00ling kör disney-täcke ist, okej ja som valde mwaha

så här smexig kan man va ibland ,

eftersom dom sover och klockan e typ 03.13 så kan ja lika gärna läsa
lite nu , c yaaaa

the hills yao

jah här sitter jag och kollar på the hills och väntar på mat
ingen e hemma ja vet itne var de  e, vill bara ha mat
sen blir de chill med hampe och sebbe efter maten
hatar bitcherna på jobben i the hills, vill ba slå dom över käften!!!!

fick nyss reda på att man är den ända ensamme personen
i famlijen, alla har en partner , buhu höööh

tonyt och matilidis va lite gulliga imorse

mormor ringde nyss och talade om för mig att
nu är de dags att börja övningsköra, så ska ut till
dom när ja vill och börja även fast ja ej gått kursen
mwöhö, läskiiigt
för mkt ansvar till mig va

nu ska ja äta ciao

akupunktur

tre glamour program kvar av typ trettio ngt , mwaha
idag har ja tagit llite nålar igen ju ,  ,, ,så  kan de gå

babbelbabbelblablablA

idag

  • borsta tänderna
  • ställa klockan
  • läsa ljudet av ditt hjärta
  • tänka planera tänka
  • sova

imorgon

  • sjukgymnast halv tio
  • städa
  • läsa
  • sova
  • äta alla måltider
  • planera sjön


hängde lite med hanna idag
tänkte lite på döden hemska tankar
ja ska inte få cancer iaf så är de bara

jag är bra på att påbörja men kan aldrig avsluta ngt....
dagens upptäckt så ja ska börja ta tag i lite saker för mig själv
som ja mår bra av . denna bild mår ja ej bra av
men thats me , och de är de första man kan ändra
DET HÄR ÄR JAG GOTT FOLK

jag är överallt och ignenstans och räcker inte till


ska väl ta o sy lite saker , fixa shortsen äntligen som
ligger o slänger i garderoben fortfarande som jeans..
sen köpa lite bikini , nya gladiator, nya trosor &bh..
MMMMM JA VET NI VILL VETA, JA VILL VETA OKEJ
färga ögonbrynen SKA ja våga nu oxå tjiiiiing


fungerande kamera?

ska ta med kameran ut i regnet.
den funkar med laddat batteri men inte blixt
bara scen ljuset funkar

faktiskt

de här måste få ett slut.

design

ja inte har de blitt nåe läsande iaf , har bara chillat här i soffan med
datorn och mätiii och tonyt, och kollat glamoooour, määtis favvoprugram


jobbigt program jao , händer inget spec på flera program , bara babbelbabbel
men har iaf inte bara kollat på de, har suttit och gjort om lite med designen här
på bloggen, är inte riktigt klar men ja är klar för nu för ja orkar inte fortsätta just nu nej

nu tjurar min syrra på att hon itne har ngra byxor mwaha
ska gitta ut nu , elle iaf klä på mig nu hade ja tänkt.
ska göra iordning ett par jeansshorts den dag
ja hade tänkt sy ihop allt annat trasigt här

nu blire mat iaf shooz
ihop alla andra trasiga kläder

sjukgymnast<3

de e ju lite jobbigt med uppdatering när man e trött
ja e väldigt väldigt väldigt trött borde sova mer än ja gör
men de gör man ju inte ellerhur , de e snart bara en
vecka kvar av sommarlovet och ja vill hinna göra massa..

ligger iaf i sängen klockan är 12.55 och ja har inte gått upp
och tänker uinte göra, de regna nyss ute as mkt de lät väldigt
härligt. fick mig att vilja stanna inne och läsa tredje twilightboken som
ja äntligen fått tag i . men först tänkte ja berätta lite om gårdagens bravader

igår tog jag mig till stan lagom i tid till kl tre , gick in på vårdcentralen
FICK NÅLAR I BENET OCH VILA MED DOM I MIG. japp akupunktur in my <3
de va läskigt och kändes konstigt , gjorde lite ont oxå, men aah
ska iaf gör de nu i FYRA VECKOR TILL typ TVÅ GÅNGER I VECKAN
de e liiiiite scary , men man får väl hoppas på att de hjälper mig
annars e de ju inte värt kan ja direkt säga, pussoch hej
fick även två nålar i händerna, så hade vissa svårigheter att
skriva sms efteråt, och biverkningarna var ju att man blev yr
och VÄLDIGT TRÖTT, de blev ja , pöss

nu bire läsa, ciao

OM NI VILL VETA OM HATADE BENHINNEINFLAMMATION LÄS HÄR VETJA

Benhinneinflammation i t.ex. underbenet är en vanlig åkomma, speciellt bland idrottare som byter underlag vår och höst och som ändrar teknik, skotyp m.m. Intensiv träning på hårt underlag och försummelse av stretching kan ge benhinneinflammation, speciellt vintertid. Löpare som springer på tå eller med fötterna utåtriktade samt friidrottare som använder spikskor kan också få benhinneinflammation. Dålig uppbyggnad av fotvalven kan möjligen bidra till att denna skada uppstår.

Symtom:
- Vid ansträngning känner idrottaren smärta framförallt på insidan av skenbenet, men även på dess utsida. Vid ökad belastning på kroppsdelen blir smärtan intensivare.
- Lokal ömhet och svullnad känns längs den främre, inre skenbenskanten.

Åtgärd: Under akutstadiet rekommenderas vila och ev. antiinflammatoriska medel. Den fysiska konditionen kan upprätthållas genom alternativ träning t.ex cykling (utan fotledsrörelser) Vid återgång till löpträning bör byte av underlag ske succesivt med anpassad träningsintensitet.


lite uppdatering

sitter / ligger här i min säng och tänker, tänker att ja borde duscha
ja borde åka till stranden till mina kompisar som ja skulle gjort
för längesen, men ja har sovit ist, somnat och vaknat osv.
och varför ,jo för ja e dödstrött efter malins och min cykeltur
igårkväll från nyköping hem. rejält slut man var när man kom hem

ja har ganska mkt att säga här eftersom ja har sugit på uppdatering.
 men ja, jag har fått mina egna små återfall, och ah . en grej,
ja ska röka upp detta paket , sen blir de inget nytt paaaket på ett ta
okej , ja.

fredags, fredags var kul? de var iaf inte tråkigt, eller jo på kvällen
men de va mitt eget fel alltihopp, men redifgt nice faktiskt
nej ja mår inte bra av att ens tänka på det,,

kmr aldrig bli som förr, har inte varit som förr, vill ha de som förr,

tänkte iaf tillägga en sak , JAG HAR SOMMARLOV FRÅN IDAG OCH TILLS DAGEN INNAN SKOLAN
BÖRJAR, weei . ja jag har jobbat i nio veckor eller vafan de e, men
nu e de slut, men ja har lärt mig mkt i sommar, tack vare jobbet ibland.
so thats good huh ? i will sleep and eat right, yes !

mamma ja borde ta en dusch och slå på spotify och hitta på ngt ja ska
göra för stranden lockar inte längre

jag saknar dig min vän

rawwr

gillar denna version av omarions låt ice box :

http://www.youtube.com/watch?v=lj_onzJrXm0&eurl=http%3A%2F%2Fmigmovi%2Eblogg%2Ese%2F%3Ftmp%3D10125210&feature=player_embedded

grrrrrrrr

nu ska vi spy lite .........................................

idag var de iaf jobb, rätt skoi hyhy stängde med amandis och jacob.
imorgon ska ja åka hem från jobbet med amanda i hennes egna bil hihi :D
snart e de karnevalen oxå hihihiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

men måste spy lite nu ja,

rawwwr på låteniaf
 

tempo denna gång ,.

Mc-förare död i trafikolycka


kan inte ha gått bra , så var de ja hörde ja
senare är människan död. tkr de e så hämskt.
avled i krocken, ännu en gång, att bara dö sådär direkt.
och de händer igen, en mc-förare och en bil.....
fast denna gång är de väl säkert att de är bilförarens fel
som gör en vänster sväng. men va hjälper det.

kan inte föreställa mig hur jobbet de här måste va för vissa,
att höra att de hänt ngn mer, påminnas om känslan
de fick när de meddelades, usch.
vem de än var och vems familj som
nu blivit en medlem färre , så är ja helt
säker på att hela oxelösund lider med er nu.

och hur ofta kmr man inte tänka på de nu, varje
gång man ska ta en tur till tempo , jag säger bara tur
att jag inte var ute och hörde/ såg de där, de hade inte gått
så bra då.. cyklade förbi för ngra timmar sen, jätte kul att man ser
på marken, hur ska man låta bli att tänka , här har en människa dött
jag kan inte beskriva hur hämskt det e i mitt huvud
att tänka på det. usch, allt jag kan säga är
nej ja kan inte säga ngt, bara en tyst minut för
vem de än var.

-----------------

jag kom just på mig själv med att jag har aldrig riktigt betytt ngt för er
.


 världens finaste
 

träningsvärk.se

dåligt med uppdatering .igår blev de cup som planerat ,
mkt roligt vissa fall men mest jobbigt, kändes att man inte hade
tränat så mkt på cirkus fem månader, mama va jobbigt de va
och benen , hej på att dom blev sämre direkt

sitter här efter en hård natt , vakna massa gånger av att
ja försökte vända mig men de ej gick så bra
för ja har träningsvärk i hela benen ända upp i röven
och även armarna ? maynen de e liiiite jobbigt här

igår efter blev de först bajs tjaffs med mamma o pappa ......
sen ut med hampe henke henke mange sebbe pontus johan & sofia'
hängde lite vid jogersö och chillade, de va nice ett tag.

nu ska ja städa och vill ba säga på tisdag är de 4 dagar kvar på jobbet
 sen lov i två veckor wihoo , puss på er, bjuder på en egopic från igår

RSS 2.0